رجيم و تخسيس

فوائد الشعير السحريه للتخسيس وتنظيم سكر الدم

فوائد الشعير السحريه للتخسيس وتنظيم سكر الدم

مهم جدا ف رجيمك تدخل الياف الالياف دي هتساعدك كتير ف الاحساس بالشبع هتعمل حايز ف معدتك وتظبط عمليه الهضم وتقلل عدد السعرات وتحرق دهون اكتر والالياف هتساعد جلدك جداالالياف بتقتل الشراهه اللي جواك نحيه الاكل

فوائد الشعير السحريه

تخفض مستوي الكوليسترول ف الدم

فيتامين B6ووالالياف والبوتاسيوم والفوليت

بتوسع الشرايين والعروق ف جسمك

السيلينيوم معدن مش موجود ف اغلب الاطعمه مسؤل عن فلتره الكبد من السموم

تحتوي ع الحديد واافوسفور و الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك

بيعمل ع نضج وانتاج الكولاجين ف الجسم

الكولين ماده ف الشعير مهمه جدا بتساعد ع النوم والاسترخاء وتنظم حركه العضلات وتنشط الذاكره ويحافظ ع هيكل الاغشيه الخلويه والاشارات وانتقال نبضات الاعصاب ويقلل من الالتهابات

منع الامساك و ييعزز ف انتظام عمل الامعاء

ينظم السكر ف الدم

مضاد للشيخوخه ف هي مضاد للاكسده فتحارب الجذور الحره وهي تعتبر سبب تلف الخلايا وظهور علامات الشيخوخه والتجاعيد والتقدم ف السن

بتعالج من الاكتئاب والعصبيه والحزن الرسول⁦⁩ عليه افضل صلاه وسلام استخدمها ف الطب وموجوده ف الطب النبوي التلبينه ⁦ وهي طحن الشعير ولبن ومايه وعسل فيها فوائد للمريض وتشيل الحزن صلي علي حبيبك النبي⁦⁩

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى